Hua
Tuo był lekarzem znanym z leczenia skomplikowanych chorób, żyjącym
ok. 2 tysiące lat temu. Do dziś Chińczycy nazywają go
„nieśmiertelnym lekarzem”, ponieważ nawet po osiągnięciu
wieku stu lat wyróżniał się wyjątkowym poziomem sił witalnych i
niesamowitym zdrowiem. W swojej pracy zajmował się przede wszystkim
akupunkturą, ale niektóre źródła wspominają także o pierwszych
próbach przeszczepiania narządów. Stworzył także własny system
treningowy. Zainspirowany przez filozofów taoistycznych zaczął
obserwować sposoby walki pięciu zwierząt: jelenia, małpy,
tygrysa, niedźwiedzia i żurawia. Fascynowała go ich zręczność
oraz energia, której nie dostrzegał wcześniej u ludzi. Łącząc
zapożyczone z ich zachowań techniki z ćwiczeniami taoistów,
został twórcą stylu zwanego Zabawą Pięciu Zwierząt. Z czasem
okazało się, że dzięki ćwiczeniom ludzie do końca życia
zachowywali kondycję i sprawność fizyczną. Po śmierci mistrza
zbudowano wiele świątyń, by podkreślić obecność zarówno jego
osoby jak i nauk po wsze czasy.
W
późniejszych czasach system uległ delikatnym modyfikacjom. Zmienił
się m. in. skład zwierząt. Każde z nich podporządkowane zostało
jednemu z Pięciu Elementów, z których składa się nasz świat. I
tak mamy:
Żółwia – tradycyjna kultura chińska pojmuje to
zwierzę jako stworzenie mające zdolność przewidywania
przyszłości. Ponadto cieszy się długim życiem, stabilnością
oraz wyjątkowym sprytem. Żółw należy do żywiołu Wody, a więc
naśladowanie jego ruchów prowadzi do wzmocnienia nerek oraz
lekkości i uelastycznienia ciała;- Tygrysa – w kulturze chińskiej zwierzę uchodzi za symbol siły i przynależy do żywiołu Ziemi. Wykonywanie ćwiczeń związanych z Tygrysem wzmacnia kości i mięśnie oraz wpływa korzystnie na funkcjonowanie żołądka i śledziony;
- Łabędzia – wcielenie elegancji, czystości i długowieczności. Łabędzie uciekają od świata i należą do żywiołu Ognia. Ćwiczenie łabędzich ruchów przysparza sił witalnych oraz wzmaga energię organizmu;
- Węża – należy do Metalu, związanego w naszym organizmie z płucami. Ćwiczenia związane z Wężem poprawiają działanie płuc oraz nadają naszemu ciału miękkości;
- Smoka – nazywany w kulturze chińskiej istotą mądrości oraz chmur. Posiada umiejętności sprowadzania deszczu na ziemię oraz przewidywania przyszłości. W terapeutycznym znaczeniu jest związany z Drewnem. Wykonywanie ćwiczeń Smoka wpływa korzystnie na funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego oraz wątroby.
System
został rozpowszechniony przez mnichów z klasztoru Shaolin-si. Z
czasem powstały szkoły, które skupiały się na konkretnym rodzaju
ćwiczeń. Dziś wiemy, że metody te są skuteczne. Często wydaje
nam się, że rozumiemy naturę, okazuje się jednak, że nie
potrafimy w pełni wykorzystać tego, co nam oferuje.
